大家好我是嘟嘟酱！

女孩子天生就比较爱美，一张好看的脸蛋，同时也不可缺少一个完美的身材，很多女孩子似乎一直都有减不完的赘肉，要不在减肥，要么就是在减肥的路上。

普通人都这么爱美，那么时刻活在镁光灯下的明星也更加注意自己的形象，一不注意胖了一点，可能就会遭到很多人的吐槽，所以很多明星几乎也是想尽办法的保持身材，毕竟身材和形象是自己吃饭的工具！

最近舒淇因为疯狂减肥的方法，而受到了很多网友的热议，自创的减肥方法一个月竟然瘦了23斤，领很多网友都非常的佩服！

一般人减肥大部分都是通过健身和控制饮食两个方面，算是比较健康和容易坚持的，不像节食那么伤身，不过女明星有的时候为了参加活动需要急速减肥，用的方法就会对身体有很大的危害，比如之前一天只吃一粒老干妈的颖儿，一度瘦出排骨胸。

而43岁的舒淇从出道以来身材都保持的很好，几乎没有胖过，网友也纷纷去讨教舒淇保持身材的秘诀，后来舒淇告诉大家，她都是靠节食来减肥保持身材，经常吃的最多的也是各种水煮菜，有时候连盐都不放。

怪不得女神这么瘦，不过一般人还是不要轻易尝试，毕竟对身体的危害真的很大！通过健康减肥也一样可以瘦下来，看看秀智瘦下来差距多么的大！所以管住嘴迈开腿，一定就能减肥成功！