让我们潸然泪下的《中国机长》票房成功突破15亿。

众所周知，《中国机长》是根据2018年5月14日四川航空3U8633航班成功备降的真实事件改编。

机组执行航班任务时，在万米高空突遇驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的极端罕见险情。

生死关头，机组人员冷静应对、正确处置，确保了机上全部人员的生命安全，创造了世界民航史上的奇迹。

看完电影，好多人共鸣最深的是结尾朱亚文说的一句话，“怎么这么牛啊！”

其实原型里，机长刘传健在完成这个民航史上的奇迹后，接受了长达半年的生理和心理治疗，身体机能循环恢复，至少需要两年时间。

复飞体检，副驾驶则至今过不了最基本的眼压测试项目。

电影中，英雄机组成员最后相聚一堂一起过“生日”。而在现实里，大家从不会一起谈论这件事，都想忘记。

后来刘传健在访谈里谈到，他患上了严重的高空减压病，全身疼痛，关节发痒。

连续两个月的时间里，他每天都要去医院做治疗加理疗，最长一天需要4、5个小时，并且伴有PTSD(创伤后应激障碍)，经常会感到恐惧，严重失眠。

从临床上讲，他们其实经历了急性应激障碍（创伤后相关症状持续3天到1个月）到创伤后应激障碍（PTSD，创伤后相关症状持续超过1个月）的过程，并需要长期地、持续地接受精神心理康复治疗。

所幸的是，刘传健接受采访时表示，自己复飞已经快一年了，现在的状态挺好的，3U8633航班事件肯定是有心理影响的，但是自己积极配合心理治疗师，已经成功走了出来。

创伤后应激障碍（PTSD）是指个体经历突发的灾难、重大威胁性生活事件后，延迟出现和长期持续存在的一种精神障碍。

其临床症状主要有重现创伤性体验、情感麻木回避、高度警觉易激惹三大核心症状群。

一次性创伤事件后的症状

① 情感方面：

冲击，包括情感麻木、感知觉的不确定性、记忆的混乱；否认，这种否认可以帮助降低恐惧感、无助感和对死亡的恐惧或是被抛弃的感觉；混乱感和方向知觉的丧失；麻（痹）感；恐慌；哭泣；极端的焦虑和不安全感；顽固；感到非现实的分裂感。

② 认知方面：

怀疑，这也是另一种保护自己的措施；方向知觉的丧失和混乱；思考问题和集中精力的困难；不必要的空想——创伤时的记忆会不断的侵入每一天的生活和梦中，完全不受控制；知觉出现问题——这个世界似乎变得不安全、不稳定、不预知和不公平；创伤的回忆一直强烈的、清晰的、生动的存在；健忘。

③ 过度的觉醒：

睡眠困难；难以集中精力；警觉性的提高；很容易就被吓到；机警的；突然间哭泣、愤怒和恐慌；警戒程度和焦虑程度的提高。

④ 身体方面：

肠胃出现症状；头痛；敏感症；月经失调。

⑤ 不可避免的回顾：

经历了创伤事件的生还者都会花大量的时间去思考他们当时能做一些什么样的不同的事情。事实上是他们不能做什么不同的事情——因为他们已经走出那个地方了。最重要的事情不是你做了什么，而是你已经幸存了。

治疗方法

心理咨询

①延迟暴露疗法：它是目前治疗PTSD最有效的方法，通过实地或想象暴露诱发患者的情绪与躯体反应，并鼓励患者通过讲述自己的创伤性事件及症状，讨论与创伤相关的想法及感受来进行暴露与脱敏，学会区分创伤性事件及其他相似但并不危险的事件，获得对情绪及躯体反应的控制感，并学习放松技术；

②认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）：可使用 CBT识别并分析容易引起躯体反应的创伤相关思维及回忆，并针对性地帮助患者学会放松；

③团体咨询：将经历过相似创伤事件的患者聚集在一起，应用 CBT、延迟暴露等方法进行干预。